Hola a [email protected]:
Dedico la columna de hoy a las personas que recientemente estuvieron de cumpleaños: Carmen Catalina Katy Pozo, Denisse Reyes, Carlos Manuel Fernandez, Yoseline Alcántara, Marcelo Fermín, Raysa Duran, Nabry, Lucy Pérez, Miguel Carriño, Jesus Geronimo, Mie Sakemoto, Manjusha, Jiffy Zulfer, Aida Cristina Jiménez, Manuel Adames, Masuko Isimura, Betrolt Daems, Vanessa Canturias, Janet Adames, María Enercida Moquete, Miriam Calderón, Marco Rodrigo Redlich, Héctor Ant. Santillán, Julio Batista y el día de hoy Keiko Ortiz, De Nieuwe Clyde Ford e Ivelisse Castillo. Agradezco los hermosos comentarios que me inspiran a escribir de: Nelly Ramos, Magalis Hernández y los seguidores de Facebook: María Reyes, Andrés Paulino, Rossy Luna, Ivelisse Marte y Yoseline Alcántara, para todos los seguidores muchas bendiciones. Me uno al dolor de Josefina Marte por la muerte de su madre, paz a sus restos y consuelo para ella y sus familiares. Quiero desearles a todos Feliz y Transcendental 2015 como he decretado este ano y así lo creo que será Transcendental para todos.
Hoy vamos a tratar un tema muy importante que debemos plantearnos en los primeros días del año, las metas. La palabra METAS, la defino como M= Medible, E= Especificas, T= con Tiempo o plazo, A= Asequible o sea logrables o alcanzable, S= Simple. Una meta debe cumplir con estas condiciones para que se pueda lograr. Espero que como les recomendé la semana pasada escribieran todas sus metas por escritos por descabelladas que parecieran.
Cuando trabajamos nuestras metas debemos hacerlo por escrito, para que nos identifiquemos y comprometamos con las mismas y dividirlas en varios grupos con la finalidad de establecer metas en áreas de importancia para nuestras vidas, lo ideal es que nos enfoquemos en establecer metas en el área personal, familiar, espiritual profesional, laboral y económica. Las metas tienen que tener un significado y motivación especial para ser realizable, sino serán simples tareas que generalmente no se logran.
Es importante también considerar que no es un listado de actividades imposibles de lograr, y que las metas deben ser revisadas por lo menos unas dos veces al mes, pues a veces circunstancias nos hacen más difícil lograr una meta y en otra ocasiones situaciones favorables pueden permitirnos lograr una meta en un tiempo menor.
Ejemplos de metas en las diferentes áreas:
En el área personal: puede ser realizar un viaje a un lugar exótico o soñado especificando el lugar, luego debes crear los indicadores de esta meta, y el tiempo para lograrlo, recordando que vas a necesitar organizar tu tiempo, vacaciones, dinero, ver las fechas más factibles, y buscar las mejores opciones de tickets aéreos. Las metas tienen que ser específicas, por ejemplo bajar de peso, no es una meta, la meta es bajar 10 libras, porque ahí se especifica la cantidad, los indicadores para lograrlo: inscribirte en un gimnasio, realizar caminatas, llevar una dieta, comer más vegetales, tomar mucha agua. Estar saludable no es una meta, la meta es mejorar la calidad de mi vida, indicadores: dormir ocho horas, respirar profundo, hacer ejercicios, meditar.
En el área familiar: puede ser comprar una casa, para lo cual se requiere ver indicadores como: ahorro, capacidad o disponibilidad de financiamiento, proyectos de vivienda al alcance de nuestros bolsillos. También puede ser tener un bebé y lo que implicará algunos indicadores como: ampliar la casa, preparar la habitación del niño, revisar el plan familiar médico, los ahorros y reducir gastos.
En el área espiritual: tener una relación intima con Dios, indicadores para lograrlo: leer la biblia, asistir con frecuencia a la iglesia, escuchar música cristiana, participar en retiros de crecimiento, y comprometerse a dedicar tiempo para que esta relación crezca.
En el área profesional: hacer una especialidad, o retomar la universidad, estudiar otro idioma, para lo cual se requiere organizar nuestra agenda y tiempo, elegir la universidad y horarios de clases, y comprometernos con nosotros mismos para concluir con éxito estos estudios.
En el área laboral: administración del tiempo, convertirnos en líder proactivos, que colaboran con el trabajo de su equipo, siendo humildes y sirviendo a los demás, hay que poner fechas para desarrollo de un proyecto laboral, actividades a realizar y tiempo límite de entrega.
En el área económica: buscar otras fuentes de ingresos, planificar los ahorros, ver oportunidades de realizar nuevas inversiones y utilizar los talentos y habilidades para lograr esto.
Finalmente les exhorto a comenzar a trabajar con sus metas, haciéndolo por escrito, luego priorizar las más importantes, después trabajar constantemente en ellas para lograrlas, tomen un tiempo del día de hoy para escribir sus metas y luego preséntenlas a Dios en oración para que les de las fuerzas y los medios para alcanzarlas, no se limiten crean en sus sueños y algo que en mi caso ha dado resultado es visualizarme logrando la meta, la imaginación ayuda mucho con la creatividad y genera un impulso positivo en nosotros para alcanzar nuestras metas. Si pueden imaginarlo pueden lograrlo. Nos encontramos al inicio de un nuevo año, 365 días por delante donde pueden llegar nuevas bendiciones, oportunidades, y también situaciones difíciles pero saben no hay porque temer, si Dios está cerca y nos toma de la mano para conducirnos todo el 2015 y estoy convencida y espero que ustedes también que si trabajan sus metas este será un año transcendental. La próxima semana concluiremos con el tema del presupuesto familiar y los seguros.
Les dejo con una cita bíblica para meditar: «Haré descender la lluvia en su tiempo, lluvias de bendición serán» Ezequiel 34:26.
Saquen un tiempecito y escuchen esta hermosa canción Puedes llegar lejos, creo que sus palabras son un gran ejemplo de motivación, soñar con lo que más queremos aquello difícil de alcanzar, entre a este link con derecho de autor que encontré en una página pública: https://www.youtube.com/watch?v=BMQo3aXx8Vk
Feliz resto de la semana y muchas bendiciones,
Marisol
