Los tres pilares básicos de la felicidad y en nuestra reflexión personal sobre toda situación intenta ser feliz
Hola a tod@s:
Hoy hablaremos sobre la Felicidad que es un estado de ánimo, que influye poderosamente en la salud y bienestar físico y emocional de las personas y sus tres pilares básicos de socialización.
La felicidad se encuentra dentro de tres pilares básicos de socialización: la familia, cuna de la felicidad, los amigos pues con ellos pasamos una gran parte de nuestro tiempo y por último y no menos importante en la pareja.
Las personas más sociables tienden a tener una capacidad más amplia de felicidad, pues se adaptan a los cambios con mayor facilidad, lo cual ayuda ampliamente con la salud física y mental.
Mi reflexión personal de esta semana, sobre toda situación intenta siempre ser feliz, esta semana leí un proverbio de la India, indica que sobre todas las cosas intenta siempre ser feliz, esto no significa que en todo momento tendremos todo bajo control sino que sin importar las circunstancias seamos siempre personas que reflejan un estado de felicidad, y todos los estudios coinciden que el primer elemento para ser feliz es la gratitud.
Las personas que cultivan su felicidad, tienden a dar, y no necesariamente recursos económicos, sino que tienden a dar tiempo, amor, alegría y buscan que su entorno reciba también todo lo que van cultivando en su interior, haciendo ese equilibrio tan importante que es necesario lograr, transferir a los demás eso que nos hace felices, que se llama comunicar, la comunicación es vital para cultivar la felicidad, como lo es también confiar en que lo que estamos haciendo nos hace felices, la confianza es parte de los elementos básicos de la felicidad.
Cuando logramos ese equilibrio entre nuestra felicidad personal y la felicidad que compartimos con nuestro entorno, estos dos factores van a influir poderosamente en nuestra salud, les exhorto a que esta semana dediquen tiempo en revisar como pueden invertir tiempo en su felicidad. Recuerden la mejor inversión que podemos hacer es en nuestra propia felicidad, pues es lo único que depende de nosotros mismos y al final la única persona que nos va acompañar hasta el final de nuestras vidas somos nosotros mismos. Durante años buscamos fuera lo que realidad está dentro de nosotros mismos, la felicidad es interior, la parte de fuera es solo un reflejo de nuestra felicidad interna, la Biblia dice que no busquemos fuera sino dentro de nosotros el amor a Dios.
Les dejo una frase bíblica para meditar: “A los ricos en este mundo, enséñales que no sean altaneros ni pongan su esperanza en la incertidumbre de las riquezas, sino en Dios, el cual nos da abundantemente todas las cosas para que las disfrutemos”. Primera Timoteo 6:17.
Les dejo una hermosa canción con el título la agárrate a la vida, con un lindo mensaje del grupo Atacados, entren a este link con derecho de autor que encontramos en un página pública entren a: https://youtu.be/W4HmkNSMHIA
Dedico la columna de hoy a las personas que recientemente estuvieron de cumpleaños: Laura Peña Izquierdo, Veene Langur, Tete Kitissou, Dany Ynoa Aitza Tactuck, Rosa Estévez, Yane Silverio, Iván Fernández, Doris Mori, Michelle Martínez, Mirsa Ozuna, Emilio Fernández, Yudeli Ada, Cidneia Lazzarotto, Laysa Echavarría, Samina Kauser, Nicolás Salas, Aneudy Batista, Juan Carlos Estrella, Aura Gómez, Lisby Casas, mi tío José Leo Fermín, Leury Santana, las gemelas Dorys y Norys Durán, Antonia Marte, Julie Rodríguez, Michael A. Lynch, Wilfredo Polanco, Lenny Adames, Emely Santos, Mabel Chacón, mi primo Oliver Pratt, Alejandro Alvarez, Luis Sierra, Sugey Lara, Tommy Terrero, la niña Ema Lembcke y en el día de hoy Cytnhia Aranda, Lenny Garvizu, Zoraima Cuello y Fausto Hernández.
Agradezco los hermosos comentarios que me inspiran a escribir de: Yissel Yangüela, Raysa Durán, Arelis Ramos, Edgar Santana, Jacki Castro, Alexandra Rosario, Rosa Sandoval, Chuchy Hernández, Andrés Paulino, los seguidores de Facebook, Twitter y el blog, para todos los seguidores muchas bendiciones
Felicitamos a todos los miembros de JCI República Dominicana por su reciente 57 aniversario el día 17 de septiembre, organización de la que me siento muy orgullosa de pertenecer.
Feliz resto de la semana y muchas bendiciones,
Marisol