Los tres pilares básicos de la Felicidad y en nuestra reflexión el secreto de la Felicidad
Hola a tod@s:
Hoy hablaremos sobre la Felicidad y los tres pilares básicos de socialización, más antes de entrar en tema vamos definir la felicidad es un estado de ánimo, que influye poderosamente en la salud y bienestar físico y emocional de las personas.
La felicidad se encuentra dentro de tres pilares básicos de socialización: la familia, cuna de la felicidad, los amigos pues con ellos pasamos una gran parte de nuestro tiempo y por último y no menos importante en la pareja.
Las personas más sociables tienden a tener una capacidad más amplia de felicidad, pues se adaptan a los cambios con mayor facilidad, lo cual ayuda ampliamente con la salud física y mental.
Un proverbio de la India, indica que sobre todas las cosas intenta siempre ser feliz, esto no significa que en todo momento tendremos todo bajo control sino que sin importar las circunstancias seamos siempre personas que reflejan un estado de felicidad, y todos los estudios coinciden que el primer elemento para ser feliz es la gratitud. La semana próxima continuaremos con este interesante tema.
Mi reflexión personal de esta semana, El secreto de la Felicidad, realmente no hay ningún secreto, las personas que cultivan su felicidad, tienden a dar, y no necesariamente recursos económicos, sino que tienden a dar tiempo, amor, alegría y buscan que su entorno reciba también todo lo que van cultivando en su interior, haciendo ese equilibrio tan importante que es necesario lograr, transferir a los demás eso que nos hace felices, que se llama comunicar, la comunicación es vital para cultivar la felicidad, como lo es también confiar en que lo que estamos haciendo nos hace felices, la confianza es parte de los elementos básicos de la felicidad.
Cuando logramos ese equilibrio entre nuestra felicidad personal y la felicidad que compartimos con nuestro entorno, estos dos factores van a influir poderosamente en nuestra salud, les exhorto a que esta semana dediquen tiempo en revisar como pueden invertir tiempo en su felicidad. Recuerden la mejor inversión que podemos hacer es en nuestra propia felicidad, pues es lo único que depende de nosotros mismos y al final la única persona que nos va acompañar hasta el final de nuestras vidas somos nosotros mismos. Durante años buscamos fuera lo que realidad está dentro de nosotros mismos, la felicidad es interior, la parte de fuera es solo un reflejo de nuestra felicidad interna, la Biblia dice que no busquemos fuera sino dentro de nosotros el amor a Dios.
Les dejo una frase bíblica para meditar: “estén siempre alegres, oren sin cesar, en gracias a Dios en toda situación, porque esta es su voluntad para ustedes en Cristo Jesús”. Primera Tesalonicense 5: 16-18.
Les dejo una hermosa canción el Himno de la alegría, canción altamente conocida y en esta hermosa versión en la voz del Miguel Ríos, estilo sinfonía y un coro celestial una belleza sinfónica para deleitarse, entren a: https://www.youtube.com/watch?v=8fFZaWMHaqw
Dedico la columna de hoy a las personas que recientemente estuvieron de cumpleaños: Awilda Paulino, Carmelina Suriel, Mildrez Ruiz, Mercedes del Rosario Liriano, Bryanda Rodríguez, Katherine Fermín, Jacinta Tejada, Fran Jiménez, María Gabriela Montero, Sugey Fermín, Ivars Racins, Mayra Veloz, Gloria Peralta, Joerah Alfau, Ingrid Toribio, Jefri Medina, Balu Jn-Joy, Ingrid Toribio, Yulisa Aquino, Laura Peña Izquierdo, Veene Langur, Tete Kitissou, Dany Ynoa y en el día de hoy Aitza Tactuck, Rosa Estévez, Yane Silverio e Iván Fernández.
Me uno al dolor de la familia Ovalles Fernández por el fallecimiento de la Sra. Altagracia Fernández Vda. Ovalles en especial a sus hijos Raymundo, Radhamés y Milagros, paz a su alma.
Agradezco los hermosos comentarios que me inspiran a escribir de: Quirino Pérez, los seguidores de Facebook, Twitter y el blog, para todos los seguidores muchas bendiciones.
Feliz resto de la semana y muchas bendiciones,
Marisol