La inversión en nuestra propia felicidad y en nuestra reflexión personal las personas felices regalan amor y alegría

Hola a tod@s:

Durante este mes trataremos temas libres y en el día de hoy hablaremos sobre la inversión en nuestra propia felicidad, este tiempo tan único que ha vivido el mundo producto de la pandemia, nos hace a todos reflexionar sobre la importancia de nuestra felicidad.

Esta semana ha sido super interesante, una lectura nos ha puesto a pensar que la mejor inversión que podemos hacer es simple, invertir en nuestra felicidad, en que consiste en dedicar tiempo y recursos para disfrutar las cosas que nos hacen felices, si descubrimos el potencial inmenso que tenemos  para ser felices, que  a la vez va ha influir en tres áreas importantes de nuestra vida, que son el amor propio, el amor a los demás y la salud, con estos tres pilares estables lograremos éxito professional-laboral, éxito social y exito económico.

Sin embargo la inversión en la felicidad cuesta y no necesariamente dinero sino tiempo y el desapego a ciertas creencias arraigadas no positivas que todos tenemos, salir de nuestra zona de confort y la superación de nuestros propios temores que nos controlan y no nos permiten tomar decisiones, la felicidad conlleva la toma de decisiones, hay que romper paradigmas, comencemos descubriendo que nos hace felices, pueden ser cosas tan simples como practicar algún deporte como caminar, montar bicicleta, nadar, o comer un helado, escribir, cantar, bailar,  una puesta de sol, un paseo, un día de playa o de montaña, leer un libro, visitar monumentos, conocer nuevos lugares, en fin aquellas cosas que más nos divierten, nos gustan y nos hacen felices.

Luego nos correponde descubrir  cual de estas actividades nos provoca felicidad, y nos vamos a dar cuenta, que nos provoca felicidad, si nos hace sonreír, si nos relaja, si nos produce adrenalina, y si nos da paz,  pues que esperamos hagamos que esas experiencias sean frecuente hasta que sean parte de nuestras vidas, a medida que estamos haciendo las cosas que nos hacen felices, mucho más fácil será descubrir que hace feliz a los demás, ya no tendremos carencias sino que con amor propio habremos llenado esos espacios en nuestras vidas, sin necesidad de esperar que otras personas puedan llenar y ya no tendremos expectativas tan altas de los demás, expectativas  que muchas veces nadie  podrá lograr.

A seguidas  de encontrar, disfrutar y amar lo que nos hace felices dedicando tiempo, viene la segunda parte, compartir nuestra propia felicidad con nuestro entorno, con nuestros seres queridos, incorporar a las personas que son significativas en nuestro estilo de vida.

Mi reflexión personal de esta semana, las personas que cultivan su felicidad, tienden a dar amor y regalar alegría, Las personas que cultivan felicidad buscan que su entorno reciba también todo lo que van cultivando en su interior, hacienda ese equilibrio tan importante que es necesario lograr, transferir a los demás eso que nos hace felices, que se llama comunicar, la comunicación es vital para cultivar la felicidad, como lo es también confiar en que lo que estamos haciendo nos hace felices, la confianza es parte de los elementos básicos de la felicidad.

Cuando logramos ese equilibrio entre nuestra felicidad personal y la felicidad que compartimos con nuestro entorno,   estos dos factores van influir poderosamente en nuestra salud, les exhorto a que esta semana dediquen tiempo en revisar como pueden invertir tiempo en su felicidad. Recuerden la mejor inversión que podemos hacer es en nuestra propia felicidad, pues es lo único que depende de nosotros mismos y al final la única persona que nos va acompañar hasta el final somos nosotros mismos. Durante años buscamos fuera lo que realidad está dentro de nosotros mismos, la felicidad es interior, la parte de fuera es solo un reflejo de nuestra felicidad interna, la Biblia dice que no busquemos fuera sino dentro de nosotros el amor a Dios.

Concluyo esta reflexión con una frase de autor anómino:’’Y un día te encontrarás contigo, te amarás con locura, y no dejarás que nadie te manipule, te lastime, o te haga sufrir; y así serás feliz. Entonces, si alguien aparece para acompañarte en la vida, será apenas para compartir la felicidad que ya te pertenece. Y nada más que eso.”

Les dejo una frase bíblica para meditar: “¡Feliz el hombre que encontró la sabiduría y el que obtiene la inteligencia!” Proverbio 3:13.

Entren a este link con derecho de autor que encontré en un página pública de la canción voy a vivir, he decidido ser feliz, cuyas letras aparecen el video, entren a: https://youtu.be/64gEjsCBzEQ

Dedico la columna de hoy a las personas que recientemente estuvieron de cumpleaños: la niña Teresita Paulino, Miki Minoru, Jonathan Genao, Thomy Pérez Hilaria Hilario, Hung Hsuan Lee, Mariana Cepeda, Rafaelina Escoto, Silvio Martínez, Margaret Fermín, Iliana Olivero, Hiroki Iwanaga, Annelies Quaegebeur, Marinel Canela, Mayra Veloz, Dominga Ramona Fermín, Daniel Guarderas, Pascal Mugisha, Frech Santos, Kattia Feliz, Carlos Delgado, Leisy Ventura, Kenia Altabeira Florián y en el día de hoy Carolina Jiménez, Le Del Carmen Durán e Isabel De La Cruz.

Agradezco los hermosos comentarios que me inspiran a escribir de: Anny Taveras, Karina Sánchez, Joselyn Gómez, Jacki Castro, Alexandra Rosario, Rosa Sandoval, Manuel Hernández, Seferino Evangelista, Oscar Molina y Tete Kitissou, los seguidores de Facebook, Twitter y el blog, para todos los seguidores muchas bendiciones.

Feliz resto de la semana y muchas bendiciones,

Marisol