El amor propio elemento clave para crear relaciones duraderas

Hola a tod@s: Hoy continuamos con el tema del amor propio: elemento clave para crear relaciones personales duraderas con nuestro entorno. Una de los factores más importantes en nuestras relaciones humanas es fortalecer nuestro amor propio y esto se debe a que cuando nos amamos y nos aceptamos tal como somos nos damos cuenta que nada exterior sera la causa de nuestra felicidad, pues la felicidad en un estado interno y personal, solo nosotros mismos podemos producir felicidad y compartirla con el mundo exterior. Nuestra felicidad es exclusivamente nuestra responsabilidad crearla cada día, a través de nuestras acciones y nuestros hábitos.

Que queremos decir con esto que independientemente de nuestras circunstancias seremos felices con nosotros mismos, y al momento de aceptar nuestra propiedad felicidad individual esta estará acompanándonos en cada momento, no sentiremos miedo, ni soledad, ni carencia, ni necesidad, ni codicia ni apego.

Entonces con las herramientas que indicamos la semana anterior, que son mimarnos, cuidar nuestra salud, cultivar nuestro crecimiento espiritual, disfrutar momentos auténticos momentos de soledad sin estar solo, que quiere decir esto que a veces necesitamos encontrarnos con nosotros mismos, sin ruido, en un profundo silencio, en ese momento escucharemos una voz interior que nos orienta y nos guía.

Ya listo con esto podemos comenzar a compartir con otras personas nuestra propia felicidad, y nuestro amor, ese verdadero amor, que no es posesivo, que no tiene resentimiento, ni celos, ni críticas, que no juzga, que no siente dolor, o que no provoca dolor, y sobre todas las cosas acepta, si el amor verdadero acepta a los demás tal cual son, porque todo comienza por aceptarnos primero a nosotros mismos tal cual somos.

Evadir las relaciones en un intento por evitar el dolor no es la solución, pues el dolor no lo produce la relación con los demás, el dolor está con cada uno de nosotros, cuando no hemos sanado, porque vivimos mucho tiempo en nuestro pasado o porque tenemos muchas expectativas con el futuro, y olvidamos vivir el presente, que es un regalo maravilloso.

Tenemos que comenzar a crear espacios para el amor, para la alegría, para la paz, para el perdón. El mayor catalizador del cambio en una relación es la aceptación completa de los demás y de la pareja como es sin necesidad de juzgar y sin intención de cambiarle.

El amor es un estado del ser, no está afuera, está adentro profundamente adentro de nosotros mismos, por lo tanto el amor nunca se pierde y nunca nos abandona está siempre con cada uno de nosotros por siempre.

Mi reflexión personal de esta semana, el amor propio: fuente de relaciones duraderas, las relaciones de pareja son un gran reto hoy, más son posibles, son una hermosa oportunidad de amor, un regalo de Dios, el amor acepta todo y transforma todo. Cuando vamos a una relación lo primero es creer en nosotros mismos, estamos en este momento presente con la persona correcta siempre, no existen ni personas ni relaciones incorrectas todas las relaciones que hemos tenido han sido las correctas, por eso no es bueno, comparar una relación actual con una anterior, no dar por sentado que algunas características son similar a otras relaciones ni por bien ni por mal.

Las relaciones pueden pasar por momentos de crisis, más un amor verdadero los va a superar, si simplemente amamos, seguramente vamos a continuar trabajando en conjunto para que nuestra vida y nuestras relaciones funcionen. Es necesario además comunicar lo que se siente, expresar las preocupaciones, las dudas y sobre todo sentir las emociones, crear espacios para expresar, para sentir, para dar y recibir, y muy importante el perdón, dice un sabio que un pilar importante de las relaciones duraderas es el perdón, porque ninguna de las personas en una relación son perfectas y todos en algún momento fallamos y luego disfrutar la felicidad y paz. Con esta simple decisión nos vamos a enfocar en recibir y dar amor, y disfrutar cada detalle y vivir el momento presente.

Quiero terminar con una reflexión del Libro El Principito, uno de los libros que siempre hay que leer y el siguinete pensamiento uno de las mejores definiciones de amor, que dice; “Amar es la confianza plena de que pase lo que pase vas a estar, no porque me de debas nada, no con posesión egoísta, sino estar, en silenciosa compañía. Amar es saber que no te cambia el tiempo, ni las tempestades, ni mis inviernos. Dar amor no agota el amor, por el contrario, lo aumenta. La manera de devolver tanto amor, es abril el corazón y dejarse amar”

Les dejo una frase bíblica para meditar: “Si no tengo amor nada soy, el amor es sufrido, es benigno, el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece, no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor; no se goza de la injusticia, más se goza de la verdad. Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El amor nunca deja de ser… Y ahora permanecen la fe, la esperanza y el amor, estos tres. Pero el mayor de ellos es el amor. – Primera Carta de los Corintios 13: 3-13.

Saquen un tiempecito y escuchen esta hermosa canción con un tremendo mensaje, de la cantante cristiana Patty Tamares, con el título He Visto, cuyas palabras dice lo siguiente: he visto cadenas romperse, montañas moverse, he visto las enfermedades desaparecerse, he visto los yugos pudrirse, he visto barreras caerse, he visto a Dios en tus problemas siempre detenerse y moverse, yo he visto a Dios quitar tristeza y poner su alegría. Yo he visto que a los moribundos también les da vida. He visto que quita el dolor, lo he visto sanar mis heridas. He visto y sé que en tus dilemas Dios es solución, Dios es la salida. He visto que cuando lo alabo El derrama su gloria y que cuando su pueblo clama Él le da la victoria, en pruebas y dificultades su iglesia nunca deja sola. Yo he visto a Dios reírse cuando su pueblo lo adora. He visto a Dios hacer posible lo que es imposible a la mente humana. También en medio del desierto lo he visto dar agua, ponerlo donde a Él le agrada, responder cuando tú lo llamas. Yo he visto a Dios decir presente cuando con fe sus hijos claman, (se repite el coro) él quita el dolor en medio de tu dificultad, él quien da fuerza cuando ya no puedes más, él es quien abre paso en medio de tu mar, que calma la lluvia y la tempestad, él es el que dice puedes continuar contigo estará (se repite el coro) entren a este link con derecho de autor que encontré en una página pública: www.youtube.com/watch?v=jo7rhSuCxe4

Dedicamos la columna de hoy a las personas que recientemente estuvieron de cumpleaños: Heridan García, Lilian Acosta, Dennis Lam, Andree Kuepper, Dafne Bautista, Lourdes Mirabal, Noris Rojas, Neidys Trejo, Marino Reynoso, Hugo Fermín, María Cristina Escarfuller, Wendy Feliz, Julissa Camacho, Elizabeth Contreras, Ana Beatriz Espinal, Xiomara Villa, Miladys Almánzar, César Franjul, Virgilio Fermín, Frances Núñez, Jason Pichardo, Persio Quezada, Eriden Estrella, Francis Hidalgo, José Luis Tejada, Eylegna Rodríguez, Valentín Vidal y en el día de hoy Joe Benitez, Paloma Hernández y Yaribel Valdez. Agradecemos los hermosos comentarios que nos inspiran a escribir de : María Reyes, Rosanis Peña, Joselyn Gómez, Mayra Rosario y los seguidores de Facebook, el Twitter y el blog, para todos los seguidores muchas bendiciones.

Feliz resto de la semana y muchas bendiciones,

Marisol