Edición especial mes de la mujer: tips finales para el bienestar emocional de todas las mujeres

Hola a tod@s:

Hoy concluimos con el seriado del mes de marzo, y vamos a dar algunos tips  finales para el bienestar emocional de las mujeres:

• El agradecimiento y la generosidad: Dar gracias a Dios todos los días, y agradecer a las personas que nos ayudan a crecer como seres humanos por la oportunidad o la mano amiga que nos brindan, pueden ser cosas tan sencillas como dar un abrazo, regalar una sonrisa
• Pedir ayuda y aceptar la ayuda: Más allá de circunstancias personales, siempre hay momentos donde requerimos la asistencia de otra persona para solucionar un problema. Por eso cuando necesitamos guía, apoyo y orientación extra, es importante que estemos dispuestos a pedirlos. Puede ser tan sencillo como pedir un abrazo, llamar a un amigo para que cuide a los niños cuando tengas una cita médica, o solicitar ayuda a un especialista en el área que se requiera orientación.
• Vivir y disfrutar el momento presente.  Hacernos consciente del momento actual, disfrutando todo lo que tenemos, siendo conscientes de los aromas, colores, texturas y sensaciones. Aprovechar el tiempo para estar presente con nuestros seres queridos, apoyarlos y estar disponible cuando nos necesiten, reír juntos, llorar juntos y encontrar soluciones juntos.

Mi reflexión personal de esta semana,  la verdadera belleza y el poder de una mujer está en su alma, todo el poder de una mujer está en su alma, ni siquiera en su cuerpo ni en sus capacidades intelectuales y el alma se alimenta solo de amor. El principio del amor inicia con el amor propio, pore eso es importante, mimarse, cuidarse, comer sano, descansar, mover nuestro cuerpo así como estimular buenos pensamientos, reunirnos con personas positivas que nos ayuden a desarrollar nuestras ideas creativas y convertirlas en posibles y brillantes. Les exhorto a todas las mujeres a  cultivar nuestro amor propio y encontraremos todo el potencial que tenemos dentro que nos hará brillar con luz propia sin necesidad de opacar la luz de otros.

Les dejo una frase bíblica para meditar: “Que la belleza de ustedes no sea la externa, que consiste en adornos tales como peinados ostentosos, joyas de oro y vestidos lujosos. Que su belleza sea más bien incorruptible, la que procede de lo íntimo del corazón y consiste en un espíritu suave y apacible.. Esta si que tiene mucho valor delante de Dios. Primera de Pedro 3: 3-4.

Entre a este link y escuchen la hermosa canción Brindis de la artista Soledad Pastorutti, cuyas letras aparecen en  el video compartido y que es hoy por hoy esta canción casi un himmo por el mensaje de sus hermosas letras, entren a: https://youtu.be/AKRkGZjq84c

Dedico la columna de hoy a las personas que recientemente estuvieron de cumpleaños: Luis Jair Medina, José Serrata, Teófila Vásquez, Erick Meker, Madelin Polanco, Virgilio Santos, Harold Deschamps, Yenny Abréu, Selene NC, Ana Julia Correa, Yocasta Peña, mi prima Zunilda Vargas, Judith Comas, Fredrik Bergfors, Joselito Gabuya, mi prima Angela Pimentel Fermín, de manera muy especial mis sobrinos Zamir en su 11 años y Emil en sus 7 años y en el día de hoy Juan González, Pamela Haiduk, Juana Fernández y Juan Carlos Estrella.

Agradezco los hermosos comentarios que me inspiran a escribir de: Jacki Castro, Alina Castillo, Mayerling Carrizales, Vivian Cabrera, Mónica Batista, Andrés Paulino, Ana Rodríguez, Víctor Fermín, Alexandra Inoa, Chuchy Hernández, Ydalia Mueses, los seguidores de Facebook, Twitter y el blog, para todos los seguidores muchas bendiciones.

Feliz resto de la semana y muchas bendiciones, seguimos en oración por nuestro país y por el mundo entero.

Marisol