Aprendizaje y crecimiento y en la reflexión personal: en momento de crisis es importante renovarnos

Hola a tod@s:

Hoy continuando con las siete disciplinas que hay que cultivar para potenciar nuestro desarrollo profesional. Continuamos con la disciplina # 5, que detallamos a continuación:

Aprendizaje y Crecimiento:

Nuestra mente es como un músculo. Si no la usamos, se deteriora. El aprendizaje continuo es el requisito mínimo para el éxito en cualquier campo. El cuerpo y la mente están íntimamente unidos y si el cuerpo está tenso, la mente está tensa, desenfocada y agitada. Cuando estamos bajo estrés, no podemos dar lo mejor de nosotros y alcanzar nuestro verdadero potencial.

Vamos a elegir  un tiempo todos los días de al menos 20 minutos para estar solo y pensar, necesitamos estar  completamente solo para encontrarnos, bucear en nuestro interior y reflexionar, personalmente en los últimos meses me ha dado mucho resultado antes de dormir desconectarme completamente para lo cual unos 20 minutos escucho música instrumental, hay muchas opciones en internet de música con sonidos de la naturaleza que sirven para relajar, la música ayuda mucho también a mejorar la creatividad y a visualizar las metas que queremos lograr y nos permite dormir más relajados y descansar.

El desarrollo personal es realmente una actividad que nos da el conocimiento para mejorar nuestra vida e incluye renovarnos y reducir el estrés. Este  tiempo diario para el desarrollo personal puede incluir leer un libro de inspiración o de conocimiento, escuchar un audiolibro, ver un video, asistir a un taller, practicar meditación, tener un coach o simplemente por ejemplo contemplar el amanecer o la puesta de sol, o las olas del mar. La semana próxima continuaremos con este importante tema.

Mi reflexión personal de esta semana, en momento de crisis es importante renovarnos, en los momentos actuales que el mundo vive una crisis económica, es momento también de cambios, toda crisis genera un proceso de cambios y también genera oportunidades, es bien oscura la noche antes de ver un lindo amanecer, así que en este tiempo que parece difícil, largo e interminable Dios tiene un plan, Dios tiene un propósito y nos pide que no nos angustiemos ni desesperemos, el muy pronto nos dirá que el fracaso y el dolor ya caducaron, todo lo que está pasando es solo un entrenamiento de Dios que nos está preparando para algo mejor, les exhorto a confiar en Dios Él ha planificado algo grande para nuestras vidas y nos está entrenando con paciencia y equipando de todas las virtudes que nos hace falta desarrollar.

Les dejo una frase bíblica para meditar: ‘’Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar” San Mateo 11:28.

Saquen un tiempecito para escuchar la canción Algo grande vendrá para ti del artista cristiano José Luis Reyes, que tiene un hermoso mensaje en sus letras que hablan de extiende tus manos para recibir lo que ha de venir, escucha el llamado que algo se acerca lo puedes sentir, una palabra arde fuerte en ti, desafiándote, a ensanchar tu lugar, porque pronto crecerás, crecerás, algo grande viene para ti, has creído fielmente y vas a recibir la Victoria que ha de venir, nada te impedirá levantarte y volar  mas allá y tomar el lugar donde Dios te pondrá, y verás que es realidad, si Dios prometió,  El lo hará, algo grande vendrá. Observa este tiempo es cuando más fuerte Dios quiere obrar el está buscando gente que anhela al mundo a impactar, entren a este link con derecho de autor porque lo encontré en una página pública: http://www.youtube.com/watch?v=9J8CoWAB2rQ

Dedico la columna de hoy a las personas que recientemente estuvieron de cumpleaños: Bruno Mondat, Iván González, Francisco Grullón, Sergio Pérez, Gabriel Colle. Ely Bautista, Gray Taveras, Jessika Nina, Roy Popiolek, Max Apapoe, Máximo Díaz,  Miguelina Sánchez, Alicia Victoriano, Johani Núñez, Socorro Vásquez, Heidy Pérez, Ricardo Terán, Robinson Castro, Doris Reyes, Esmeldiza Marte,   Heidy Alberto, Teruyuki Ishijima. Iris Acosta, Kimairys Tineo, Alicia Victoriano, Miguelina Sánchez,  Isis Fernández y en el día de hoy mi prima Betty Ramírez, Vilma Mármol, Jaddy Reyes y Martín Santos.

Agradezco los hermosos comentarios que me inspiran a escribir de: Marilis Pérez, Dafne Bautista, los seguidores de Facebook, Twitter y el blog, para todos los seguidores muchas bendiciones.

Feliz Día del Padre para nuestros tíos, primos, familiares y amigos en los Estados Unidos y otros países del mundo que celebraran el día de hoy  el día de los padres.

Me uno al dolor de las Familia Mueses Michel y en especial a mi amiga Ydalia Mueses y sus hijos Emely y Miguel, así como a Miguelina y Miguel Mueses por el fallecimiento de Doña Luisa Michel Vda. Mueses, paz a su alma y consuelo y fortaleza para toda su familia.

Feliz resto de la semana y muchas bendiciones,

Marisol