Invirtiendo en nuestra propia Felicidad
Hola a tod@s:
Dedico la columna de hoy a las personas que recientemente estuvieron de cumpleaños: Frech Santos, Leysi Ventura, Carlos Delgado, Kenia Altabeira Florián, Carolina Jiménez, Le del Carmen Durán, Isabel De La Cruz, Itzelle De La Cruz, Dioscoride Paulino, mis primos gemelos Stefany Fermín y Steven Fermín, José Ramón Martínez, Dinangela Perín, Yacell Hidalgo, Miguel Emilio Nessy, Frank Fermín, Laysa Valenzuela, mi prima Arlette Fermín, Awilda Paulino, Carmelina Suriel, y en el día de hoy Mercedes del Rosario Liriano, Bryanda Rodríguez, Katherine Fermín, Fran Jiménez, María Gabriela Montero, Sugey Fermín, Ivars Racins, Mayra Veloz y Jacinta Tejada. Agradezco los hermosos comentarios que me inspiran a escribir de: Ronuel Cepeda, Luis Abréu, Karina Calderón, Elizabeth Marte, Claudia Arias, Irene Peralta, Yris Salcé Félix Correa, Carlos Thompson, los seguidores de Facebook Manuel Hernández, Rosanis Peña, Carmen Núñez, y los seguidores de Twitter Octavio Beras Goico, José Serrata, José Manuel De Jesús, Karina Calderón, Emilio Fernández, Rosanna Fermín, Daniel Santos e Iliana Meléndez, para todos los seguidores muchas bendiciones.
Quiero agradecer a tantas personas que me han manifestado sus buenos deseos y felicitaciones por el nuevo formato de Vida Positiva, agradecida de Dios pues a Él sea la Gloria y al esfuerzo, dedicación y paciencia de nuestro asesor de marca y diseñador gráfico José Abel López, pues el trabajo expuesto ha sido un trabajo en conjunto de arduas horas, al le debemos la nueva imagen de Vida Positiva, mis agradecimientos por siempre para el y todos ustedes por sus manifestaciones de afecto por diferentes vías.
Seguimos con cambios en Vida Positiva, como parte de las mejoras la semana próxima todo lo relacionado a los cumpleaños y los agradecimientos los vamos a colocar en la parte final de la columna, pues ustedes son todos parte de nuestro éxito, y merecen que cerremos con los agradecimientos especiales como parte también de una estrategia de posicionamiento de la marca Vida Positiva para fines de búsqueda y tráfico de información en los diferentes buscadores de información sobre crecimiento personal. Asimismo nuestra página ha iniciado un proceso de ser una columna de desarrollo y crecimiento personal para lo cual la reflexión personal será más amplia que los demás temas que tratamos y hoy empezamos para que ustedes queridos lectores se vayan acostumbrado a los cambios, que son todos para nuestro bien, salir de nuestra zona de confort y analizar un poco como a través de Vida Positiva podemos llevar mensajes profundos que nos permitan lograr cambios internos a todos con la finalidad de influir positivamente en nuestro entorno y en la sociedad.
Mi reflexión personal de esta semana, Invirtiendo en nuestra propia felicidad, esta semana ha sido super interesante, una lectura nos ha puesto a pensar que la mejor inversión que podemos hacer es simple, invertir en nuestra felicidad, que consiste en dedicar tiempo y recursos en disfrutar las cosas que nos hacen felices, si descubrimos el potencial inmenso que tenemos para ser felices, que a la vez va ha influir en tres áreas importantes de nuestra vida, que son el amor propio, el amor a los demás y la salud, con estos tres pilares estables lograremos éxito professional-laboral, éxito social y exito económico.
Sin embargo la inversión en la felicidad cuesta y no necesariamente dinero sino tiempo y el desapego a ciertas creencias arraigadas no positivas que todos tenemos, salir de nuestra zona de confort y la superación de nuestros propios temores que nos controlan y no nos permiten tomar decisiones, la felicidad conlleva la toma de decisiones, hay que romper paradigmas, comencemos descubriendo que nos hace felices, pueden ser cosas tan simples como practicar algún deporte como caminar, montar bicicleta, nadar, o comer un helado, escribir, cantar, bailar, una puesta de sol, un paseo, un día de playa o de montaña, leer un libro, visitar monumentos, conocer nuevos lugares, en fin aquellas cosas que más nos divierten, nos gustan y nos hacen felices.
Luego nos correponde descubrir cual de estas actividades nos provoca felicidad, y nos vamos a dar cuenta, que nos provoca felicidad, si nos hace sonreír, si nos relaja, si nos produce adrenalina, y si nos da paz, pues que esperamos hagamos que esas experiencias sean frecuente hasta que sean parte de nuestras vidas, a medida que estamos haciendo las cosas que nos hacen felices, mucho más fácil será descubrir que hace feliz a los demás, ya no tendremos carencias sino que con amor propio habremos llenado esos espacios en nuestras vidas, sin necesidad de esperar que otras personas puedan llenarlo y ya no tendremos expectativas tan altas de los demás, expectativas que muchas veces nadie podrá lograr.
A seguidas de encontrar lo que nos proporciona felicidad, disfrutar y amar lo que nos hace felices dedicando tiempo, viene la segunda parte, compartir nuestra propia felicidad con nuestro entorno, con nuestros seres queridos, incorporar a las personas que son significativas en nuestro estilo de vida,
Las personas que cultivan su felicidad, tienden a dar, y no necesariamente recursos económicos, sino que tiende a dar tiempo, amor, alegría, felicidad, y buscan que su entorno reciba también todo lo que van cultivando en su interior, haciendo ese equilibrio tan importante que es necesario lograr, transferir a los demás eso que nos hace felices, que se llama comunicar, la comunicación es vital para cultivar la felicidad, como lo es también confiar en que lo que estamos haciendo nos hace felices, la confianza es parte de los elementos básicos de la felicidad.
Cuando logramos ese equilibrio entre nuestra felicidad personal y la felicidad que compartimos con nuestro entorno, estos dos factores van influir poderosamente en nuestra salud, les exhorto a que esta semana dediquen tiempo en revisar como pueden invertir tiempo en su felicidad. Recuerden la mejor inversión que podemos hacer es en nuestra propia felicidad, pues es lo único que depende de nosotros mismos y al final la única persona que nos va acompañar hasta el final somos nosotros mismos. Durante años buscamos fuera lo que realidad está dentro de nosotros mismos, la felicidad es interior, la parte de afuera es solo un reflejo de nuestra felicidad interna, la Biblia dice que no busquemos fuera sino dentro de nosotros el amor a Dios.
Concluyo esta reflexión con una frase de autor anómino:’’Y un día te encontrarás contigo, te amarás con locura, y no dejarás que nadie te manipule, te lastime, o te haga sufrir; y así serás feliz. Entonces, si alguien aparece para acompañarte en la vida, será apenas para compartir la felicidad que ya te pertenece. Y nada más que eso.”
Les dejo una frase bíblica para meditar: “Me darás a conocer la senda de la vida, en tu presencia hay plenitude de gozo; en tu diestra deleites para siempre”. Salmo 16:11.
Les dejo una canción muy hermosa con el título Sonríe, del cantante español José Carlos Gómez, que tiene un testimonio de vida importante, el tiene un trasplante de riñón donado por su madre, algo importante también que con este video cada vez que lo vemos se aportan beneficios al proyecto Crece para niños con trasplante renal y en el que aparece su testimonio previo a la canción y varias personas con diferentes trasplantes aparecen en el video, y el exhorta a que seamos fuerte, agradecidos y que siempre sonríamos y que una enfermedad o situación de salud, nos puede permitir una vida mejor, desde otra perspectivas, cuyas letras dicen: Sonríe si la vida vuelve a florecer, el mundo gira y gira ante tu candidez, y el corazón vuelve a creer, hey sonríe si los pueblos vuelven a la par, el sol se hace pequeño ante tu inmensidad, y siento que puedo volar, hey sonríe si algo pasa dentro de mi piel, la noche se apresura por amanecer, y el rostro se te alumbra el corazón, que dejas a tu paso un astro de ilusión, y el mar se hace pequeño para tanto amor, desprende lo más bello de la vida, hey, hey, hey sanarás tu herida, cambiarás el mundo, cuenta uno, dos y tres, hey hey, hey y gírate hasta el cielo y como un destello tu sonrisa pondrá al mundo ante tus pies, hey, sonríe si la dicha viene sin parar, la euforia, la locura, y la felicidad vuelven a mi, porque tu estás, hey, sonríe si algo pasa dentro de mi piel, la noche se apresura por amanecer, y el rostro se te alumbra el corazón , que dejas a tu paso, (se repite), entre a este link con derecho de autor: https://www.youtube.com/watch?v=FCl4rpPA_i8
Feliz resto de la semana y muchas bendiciones,
Marisol