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Final de los tips para mejorar nuestra salud mental y en la reflexión confiar en Dios siempre

Mi reflexión personal de esta semana Confía en Dios siempre y mucho más en estos tiempos de pandemia, leyendo un libro de meditación diaria de título Alimento para el Alma el mensaje de hoy nos invita a reflexionar porque indica que no basta solo con creer en Dios sino también es necesario confiar. Confiar en Dios es una esperanza firme, tener Fe aún en los mayores momentos de crisis, les exhorto a que sigan confiando en Dios, aún le faltan dos meses al 2020 para terminar y Dios puede obrar aún el último día de este año.

By |2023-06-15T18:11:55-04:001 de noviembre de 2020|Felicidad, Superación Personal, vida positiva|0 Comments

Escribir un diario hace bien a nuestra salud mental y en la reflexión los planes de Dios son muy distintos a la lógica humana

Mi reflexión personal de esta semana, los planes de Dios son muy distintos a la lógica humana, esta semana leyendo un libro de meditación diaria que me regalaron a principios de año cuando nadie imaginaba lo que venía en camino para el mundo, este libro que fue también un regalo inesperado de título Alimento para el Alma se ha convertido en un buen refugio, y la lectura de hoy no podía ser más apropiada y certera porque habla de que los planes de Dios no tienen sentido ni lógica y ni siquiera pueden ser entendidos por la mente humana, En la Biblia hay muchas historias que reflejan esto pero hay una historia la de Abraham y Sara que es el mayor reflejo de esto y como es tan conocida no la vamos a contar es Abraham el Padre y Sara la Madre del pueblo de Dios y el Padre de la Fe. Por esto no nos sorprendamos si Dios nos pide algo que parece absurdo e inusual Los desafíos de Dios rayan aparentemente en la locura humana pero no en la coherencia divina, simplemente hay que tener Fe y obedecer, porque todo lo que Dios hace o permite tiene sentido, les exhorto a obedecer a Dios y actuar conforme a sus planes y no lo nuestros.

Hacer ejercicios eficaz para nuestra salud mental y en nuestra reflexión personal dejando huellas que inspiren porque el momento es ahora

Mi reflexión personal de esta semana, dejando huellas que inspiren porque el momento es ahora, va dirigida al agradecimiento, estoy sumamente feliz, emocionada y agradecida de esta bendición de Dios de que se dedicara la quincuagésima tercera Convención Nacional de la JCI República Dominicana y a la vez la primera en la historia en formato virtual y no desde un hotel como era la costumbre antes del coronavirus sino desde los salones de eventos zoom de la JCI República Dominicana a mi persona conjuntamente con la Senadora Delgis Díaz. Quiero agradecer el magnífico trabajo, esmero, esfuerzo y dedicación de la JCI República Dominicana, el Comité Organizador de la Convención y que es también mí organización local JCI Femenina Santo Domingo, Inc., me siento muy orgullosa de pertenecer a este grupo distinguído de mujeres valientes que asumieron este evento sin precedentes de la primera convención virtual, que nos permitió innovar en medio de una Pandemia. Gracias del alma a nuestra Presidenta Nacional Glendalys Alcántara, a la Directora de la Convención Niurka García, a la Subdirectora Mercedes Alberto y a todo el comité organizador por tanta pasión y esmero cuidando todos los detalles.Y como dije en mis palabras de apertura el mundo aunque se detuvo unos meses tiene que continuar, la vida, nuestros planes tienen que continuar, y ahora más pasión que nunca como han sido los proyectos que realizamos en JCI y como es el enfoque de nuestras vidas, e incentivar el desarrollo económico de las personas en las diferentes comunidades, logrando mejorar su calidad de vida y preservando el medio ambiente y las buenas prácticas ciudadanas para la conservación de nuestro planeta. La esperanza nunca se puede perder, es la que nos motiva alcanzar nuestros más anhelados sueños, venciendo los obstáculos, hasta subir a lo más alto de la montaña, superar el coronavirus, reponernos de las pérdidas y encontrarnos con lo mejor de nosotros mismos, dejando huellas que inspiren porque el momento es ahora.

Ser feliz es una decisión personal y en nuestra reflexión semanal ser feliz es permitir que otros brillen con su luz

Mi reflexión personal de esta semana, ser feliz es permitir que brille la luz de otras personas, esta semana ha sido sumamente interesante, leyendo un poco y conversando con varias personas muy motivadoras que entiendo porque han logrado tanto éxito en sus respectivas carreras, que van desde arte, banca, seguros, leyes, fotografía, eventos, pude constatar que todas esas personas tienen una misma característica un nivel de humildad enorme, primero para escuchar, luego para orientar, para servir de guía, para alentar y para motivar, logrando sacar de otros su parte positiva y ayudando a salir a otros de su zona de confort, les exhorto que en vez de querer apagar la luz de otros para que no brillen, sirvan de canales para encender la luz de esas personas y que puedan iluminar a otros, porque les aseguro que si hacen eso, su luz brillará con más intensidad.

La inversión en nuestra propia felicidad y en nuestra reflexión personal las personas felices regalan amor y alegría

Mi reflexión personal de esta semana, las personas que cultivan su felicidad, tienden a dar amor y regalar alegría, Las personas que cultivan felicidad buscan que su entorno reciba también todo lo que van cultivando en su interior, hacienda ese equilibrio tan importante que es necesario lograr, transferir a los demás eso que nos hace felices, que se llama comunicar, la comunicación es vital para cultivar la felicidad, como lo es también confiar en que lo que estamos haciendo nos hace felices, la confianza es parte de los elementos básicos de la felicidad. Cuando logramos ese equilibrio entre nuestra felicidad personal y la felicidad que compartimos con nuestro entorno, estos dos factores van influir,poderosamente en nuestra salud, les exhorto a que esta semana dediquen tiempo en revisar como pueden invertir tiempo en su felicidad. Recuerden la mejor inversión que podemos hacer es en nuestra propia felicidad, pues es lo único que depende de nosotros mismos y al final la única persona que nos va acompañar hasta el final somos nosotros mismos. Durante años buscamos fuera lo que realidad está dentro de nosotros mismos, la felicidad es interior, la parte de fuera es solo un reflejo de nuestra felicidad interna, la Biblia dice que no busquemos fuera sino dentro de nosotros el amor a Dios. Concluyo esta reflexión con una frase de autor anómino:’’Y un día te encontrarás contigo, te amarás con locura, y no dejarás que nadie te manipule, te lastime, o te haga sufrir; y así serás feliz. Entonces, si alguien aparece para acompañarte en la vida, será apenas para compartir la felicidad que ya te pertenece. Y nada más que eso.”

By |2023-06-15T18:11:55-04:006 de septiembre de 2020|Felicidad, Relaciones Familiares, Superación Personal|0 Comments

Final edición especial por los 13 años de Vida Positiva y en la reflexión celebra la Vida

Mi reflexión personal es simple celebra la vida, todos los días son especiales y para celebrar la vida, el hecho de vivir cada día es un regalo y una bendición, les exhorto a celebrar cada momento, cada detalle y dar gracias a Dios por sus bendiciones. No hay que esperar fechas especiales para celebrar, cada día es una celebración, vamos a ponerle vida a nuestros años, porque nuestro paso por este mundo es muy corto, les invito a cada día celebrar la vida y mejor si lo inician con una hermosa sonrisa y dando gracias a Dios por todo.

Edición mes aniversario y en la reflexión personal en este tiempo de pandemia vamos a decir más SI

Mi reflexión personal de esta semana, en este tiempo de pandemia vamos a decir más SI, he estado observando que esta situación inesperada de la pandemia va para largo, por eso personalmente me he propuesto vivir cada día como si fuera el único en mi vida, quien iba a imaginar que el 2020 iba a ser así, por eso agradezco a Dios la vida, y agradezco por todos los Si que he dicho este año, me hubiese perdido de muchas oportunidades y aventuras como viajar, amar y aprender, el 2020 ha sido un año único con mucho aprendizaje, les exhorto a que cuando les llegue una oportunidad digan Si en el camino como dicen en buen dominicano se arregla la carga. Creo que en este tiempo tan impredecible cuando decimos más SI, estamos atreviéndonos a dar un paso a nuestros sueños. Y me han preguntado y sino funciona? Simple todos los proyectos de vida, familiares y de empresa, son responsabilidad de dos (2) o más personas, tu has tu parte para que funcione, todos somos responsables de hacer que un proyecto personal, familiar o empresarial funcione, así que no lo razones mucho, inténtalo y haz que suceda. Y finalmente no he conocido a nadie aún que haya muerto por iniciar un proyecto, por decir sí al amor, si han muerto muchas personas por no tomar iniciativa, por falta de amor, por soledad, por orgullo, por apego, por querer tener siempre la razón y por no tomar una buena oportunidad. Así que hoy les exhorto a que no lo piensen mucho, digan SI, si funciona que es lo ideal magnífico, y si no funciona? Si algo no funciona como quieras has ganado mucho, un nuevo conocimiento, como hacer las cosas mejores en una próxima vez, y además del nuevo aprendizaje, también hermosos recuerdos que quedan en la memoria que son tan importantes y esenciales para que todo vuelva a funcionar en nuestro ser. Esta es mi reflexión para todos.

Edición del mes aniversario Vida Positiva y en nuestra reflexión vas a florecer aún en medio de la pandemia

Mi reflexión personal de esta semana vas a florecer aún en medio de la pandemia, hace casi trece años comencé a escribir a través de varias situaciones en ese momento Dios me mostraba vía varias personas que era necesario comenzar a escribir y así un lunes 20 de agosto del 2007 empezaba la que para mí sigue siendo mi labor de mayor trascendecia e importancia escribir Vida Positiva, hoy puedo ver 13 años después que escribir es un medio que ha sido de grandes bendiciones y he visto como Dios ha hecho Milagros en la vida propia y en la de otros que nos han inspirado a escribir. A menudo el hombre ha realizado sus mayores progresos en épocas de crisis, por regla general, cuando las personas han agotado ya todos sus recursos para solucionar una crisis suelen dejar sus problemas en manos de Dios. Cuando una ostra se siente molesta a causa de un granite de arena, se transforma en una perla, la vida es una alegre manifestación de amor, alabanza y de acción de gracias, mostrémonos agradecidos ante cualquier circunstancia, cada obstáculo se convierte en un motivo de alegría. Hoy les propongo que tomen un minuto de su tiempo para dar gracias a Dios, por todo lo que tenemos, familia, amigos, trabajo y muchos regalos más y no nos preocupemos por lo que nos hace falta, Dios lo proveerá.

El rol de los padres con sus hijos en este tiempo de pandemia y en nuestra reflexión personal somos el resultado de nuestras decisiones

Mi reflexión personal de esta semana, somos el resultado de nuestras decisiones, esta semana en una conferenncia por Zoom el charlista hizo mucho hincapié en este tema, cada acción que realizamos nos acerca un poco a nuestros objetivos de vida, esto es significativo, pues las decisiones que tomemos pueden ser erradas y algunas veces equivocadas, más cada decisión conlleva una lección. Lo importante en la vida es tomar decisiones basadas en conocimiento, y nunca en emociones, se pueden tomar decisiones que pueden afectar nuestras vidas por siempre e incluso nuestra salud. Otro punto importante es que las decisiones que se basan en miedos, en ganar el favor de los demás, o para congraciarnos con terceros, son decisiones que tienen como consecuencia nuestra propia infelicidad. Les exhorto que antes de tomar una decisión que pueda cambiar por completo la vida nuestra y la de otros, analicemos por qué estamos tomando esta decisión, para complacer a otros? O para complacer a la sociedad? Esta decisión nos hace realmente felices?. Estamos tomando una decisión por miedo o temor? Por el qué dirán? Recuerden que cuando se toma una decisión correcta, nos sentimos felices, alegres, entusiastas, es importante que pensemos si esa decisión nos hace felices y si nos acerca a lo que siempre hemos querido lograr, si nos acerca a nuestros sueños, a nuestros objetivos y a una vida más plena y feliz, entonces no hay nada de que preocuparse hemos tomado la decisión correcta.

Edición por el mes de los padres y en nuestra reflexión Dios siempre proveerá

Mi reflexión personal personal de esta semana, Dios siempre proveerá: en estos tiempos actuales de tantas preocupaciones tanto por el tema de la pandemia, como por la crisis sanitaria y económica mundial sumado en nuestro país al cambio de gobierno el próximo mes, ha generado una serie de incertidumbres, sin embargo Dios nos dice que estos momentos difíciles lo único seguro es orar, elevemos al Padre y a su hijo Jesús nuestras peticiones e invoquemos al Espíritu Santo que es nuestro consolador, recordemos que no estamos solos y que Dios siempre escucha nuestras oraciones y siempre nos proveerá, les exhorto a que no desmayen en su Fe ni en su tiempo de oración a solas con Jesús porque el siempre obrará a favor de los que en El creen.

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