Mi reflexión personal de esta semana, el poder sanador de un abrazo, tan simple que parece y tan sencillo que podemos recibir este regalo que es un medio sanador por excelencia de las heridas del alma, les exhorto abrazar más, a recibir y dar más abrazos. Un abrazo puede solucionar un problema, es una terapia importante de amor, en un abrazo podemos decir más que con mil palabras. Un abrazo es un alivio a nuestros sufrimientos y a nuestras tristezas es una de las manifestaciones más puras del alma, es una muestra de amor genuino. Un abrazo es una demostración de amor, de que existen personas que nos aman y que se preocupan por nosotros. Un abrazo es sentir un refugio en nuestros brazos, es un pequeño gesto lleno de sentimientos que cura y nos recompone a nivel emocional. Abrazar es hablar con el lenguaje del corazón. Esta semana les dejo una tarea abracen más, es gratuito, y lleva consigo por un lado un gesto de amor, por otro un gesto de agradecimiento, de ternura, de confirmar que no estamos solos, en este camino que llamamos vida. Hay que dedicar tiempo todos los días para abrazar a nuestros familiares, a veces vamos tan deprisa que no nos detenemos, para despedirnos de nuestras familias con un abrazo, empiecen hoy que aún están a tiempo de abrazar, verán como yo lo he sentido el poder de sanación de un abrazo cuando más lo necesitamos, dicen que lo mínimo que debemos abrazar diario es por lo menos 14 veces y creo que pocas personas realizan este hermoso gesto 14 veces en un día, un abrazo alivia la tristeza, la depresión, y mejora el sistema inmunológico, decidan abrir su corazón, para recibir y dar un abrazo, empecemos hoy mismo con esta tarea y me cuentan como les fue en la semana, como mejoraron su salud, a través de un abrazo sanador.