Final edición especial por el mes del amor y en nuestra reflexión el amor se encuentra dentro de nosotros no fuera

Mi Reflexión personal de esta semana, el amor está en nosotros dejemos de buscarlo afuera, nadie puede amar sino se ama a sí mismo, perdonar y agradecer se logra en el silencio, creo en esto, nadie puede dar lo que no posee, antes de buscar el amor en otros, tratemos de amar primero a Dios y luego amarnos a nosotros, trabajar nuestra autoestima, descubrir quiénes somos, que nos gusta, que nos molesta, que nos alegra, que nos divierte, a medida que nos conocemos más, y reconocemos el valiosos ser humano que somos único e irrepetible, más fácil se nos hará amar a otros, y manifestar el amor a otros que lo reciban, lo transformen y nos lleven a vivir a una nueva dimensión, amar a los necesitados, a los pobres, a los desvalidos, a los indigentes, y a todo ser humano porque es creación de Dios, y si amando cometemos errores vamos a perdonar a otros y sobre todo a nosotros mismos y luego agradecer a Dios la hermosa oportunidad de dar amor, y recibir a cambio gratificantes muestras de amor, de todo lo que damos se nos retorna el doble, mientras más amor damos más amor recibiremos.

Somos los autores de nuestra propia Felicidad y en nuestra reflexión se un héroe del Corazón porque cada latido cuenta

Mi reflexión personal de esta semana, la Lista de la Felicidad, la Felicidad está dentro de nosotros, no la busquemos fuera, estos días han sido sumamente interesantes y arduos, volver hacia mi interior eso hice, me pregunté qué me hace feliz?, y ahora les pregunto qué les hace felices y qué esperan para lograrlo? Muchas personas piensan que serán felices cuando compren un auto, una casa o un apartamento, cuando tengan una pareja, cuando se casen, cuando tengan hijos, cuando hagan una maestría, cuando tengan un ascenso laboral y algunas personas han entendido que muchas de estas bendiciones no les han dado toda la felicidad que esperaban, les exhorto hacer una lista, si una lista, la Lista de la Felicidad, en ella solo pondrán las actividades que solo dependan de ustedes mismos para hacerlas realidad y que generalmente son simples de lograr pues dependen casi todas de si mismo, yo ya hice mi lista y empecé hace un tiempo agregar más actividades, como son ir a la playa,ver una puesta de sol, escalar una montaña, viajar y conocer otras culturas, compartir una tasa de té o chocolate caliente con amigos, amigas y familiares, dedicar tiempo de calidad a mis padres y a mi familia, oir música y cantar en el carro y hasta en la ducha, bailar, hacer ejercicios y reír, reír mucho de la vida y hasta de mi misma, espero que hagan su lista y comiencen a trabajar con todo aquello que les da felicidad.

El amor propio elemento clave para crear relaciones duraderas

Mi reflexión personal de esta semana, el amor propio: elemento clave para crear relaciones duraderas, las relaciones de pareja son un gran reto hoy, más son posibles, son una hermosa oportunidad de amor, un regalo de Dios, el amor acepta todo y transforma todo. Cuando vamos a una relación lo primero es creer en nosotros mismos, estamos en este momento presente con la persona correcta siempre, no existen ni personas ni relaciones incorrectas todas las relaciones que hemos tenido han sido las correctas, por eso no es bueno, comparar una relación actual con una anterior, no dar por sentado que algunas características son similar a otras relaciones ni por bien ni por mal.

Las relaciones pueden pasar por momentos de crisis, más un amor verdadero los va a superar, si simplemente amamos, seguramente vamos a continuar trabajando en conjunto para que nuestra vida y nuestras relaciones funcionen. Es necesario además comunicar lo que se siente, expresar las preocupaciones, las dudas y sobre todo sentir las emociones, crear espacios para expresar, para sentir, para dar y recibir, y muy importante el perdón, dice un sabio que un pilar importante de las relaciones duraderas es el perdón, porque ninguna de las personas en una relación son perfectas y todos en algún momento fallamos y luego disfrutar la felicidad y paz. Con esta simple decisión nos vamos a enfocar en recibir y dar amor, y disfrutar cada detalle y vivir el momento presente.

Quiero terminar con una reflexión del Libro El Principito, uno de los libros que siempre hay que leer y el siguinete pensamiento uno de las mejores definiciones de amor, que dice; “Amar es la confianza plena de que pase lo que pase vas a estar, no porque me de debas nada, no con posesión egoísta, sino estar, en silenciosa compañía. Amar es saber que no te cambia el tiempo, ni las tempestades, ni mis inviernos. Dar amor no agota el amor, por el contrario, lo aumenta. La manera de devolver tanto amor, es abril el corazón y dejarse amar”

Seriado del mes: Amor propio para descubrir nuestro potencial

Mi reflexión personal de esta semana, el amor propio nos permite descubrir nuestro inmenso potencial, dentro de cada uno de nosotros hay unas capacidades y habilidades inmensas que podemos descubrir saliendo de nuestro zona de confort, que no nos paralice el miedo al fracaso, que nuestra felicidad no dependa de los resultados, y que nuestras metas las disfrutemos porque realmente nos apasionan y no por querer lograr una posición o estatus en la sociedad. Trabajando nuestro amor propio observaremos que muchas de nuestras limitaciones son productos de nuestra preocupación por el futuro y nuestro constante recuerdo del pasado, si vivimos el momento actual nuestro presente, los problemas y la situaciones tendrán soluciones, y nuestros sueños no van a depender de las condiciones, de los lugares, o las personas, encontraremos en nosotros mismos un motor mayor que es el amor que nos inspira hacer actividades que nos hacen felices, sin ningún tipo de expectativas de lo que piensen los demás, les invito a disfrutar del amor propio y compartirlo con los demás.

Tips de Salud Mental y en la Reflexión Personal la Concentración en lo bueno y verdadero aumenta nuestra salud mental,

Mi reflexión personal de esta semana, la Concentración en lo bueno y verdadero aumenta nuestra salud mental, leyendo hoy la Biblia, libro que debe ser guía e instrucción para la vida, fuente de sabiduría, y particularmente pienso que si ponemos todas nuestras energías, nuestra mente y nuestras acciones diarias, en lo justo, lo bueno y verdadero, todo nuestro ser se transforma, porque el poder de la mente nos suele conectar con la bondad, con la buena voluntad, pidamos a Dios que nos de la capacidad y el discernimiento para ver la bondad en todo y actuar siempre con la verdad y con la justicia en toda nuestras acciones y en nuestro entorno, les exhorto a poner todas sus energías, sus pensamientos y acciones en todo lo que sea honesto, puro, justo y verdadero, para lograr una transformación interna que nos permita ser mejores seres humanos.

Somos los únicos autores de nuestra Felicidad: La lista de la Felicidad

Mi reflexión personal de esta semana, la Lista de la Felicidad, la Felicidad está dentro de nosotros, no la busquemos fuera, estos días han sido sumamente interesantes y arduos, volver hacia mi interior eso hice, me pregunté qué me hace feliz?, y ahora les pregunto qué les hace felices y qué esperan para lograrlo? Muchas personas piensan que serán felices cuando compren un auto, una casa o un apartamento, cuando tengan una pareja, cuando se casen, cuando tengan hijos, cuando hagan una maestría, cuando tengan un ascenso laboral y algunas personas han entendido que muchas de estas bendiciones no les han dado toda la felicidad que esperaban, les exhorto hacer una lista, si una lista, la Lista de la Felicidad, en ella solo pondrán las actividades que solo dependan de ustedes mismos para hacerlas realidad y que generalmente son simples de lograr pues dependen casi todas de si mismo, yo ya hice mi lista y empecé hace un tiempo agregar más actividades, como son ir a la playa,ver una puesta de sol, escalar una montaña, viajar y conocer otras culturas, compartir una tasa de té o chocolate caliente con amigos, amigas y familiares, dedicar tiempo de calidad a mis padres y a mi familia, oir música y cantar en el carro y hasta en la ducha, bailar, hacer ejercicios y reír, reír mucho de la vida y hasta de mi misma, espero que hagan su lista y comiencen a trabajar con todo aquello que les da felicidad.

Invirtiendo en nuestra propia Felicidad

Seguimos con cambios en Vida Positiva, como parte de las mejoras la semana próxima todo lo relacionado a los cumpleaños y los agradecimientos los vamos a colocar en la parte final de la columna, pues ustedes son todos parte de nuestro éxito, y merecen que cerremos con los agradecimientos especiales como parte también de una estrategia de posicionamiento de la marca Vida Positiva para fines de búsqueda y tráfico de información en los diferentes buscadores de información  sobre crecimiento personal. Asimismo nuestra página ha iniciado un proceso de ser una columna de desarrollo y crecimiento personal para lo cual la reflexión personal será más amplia que los demás temas que tratamos y hoy empezamos para que ustedes queridos lectores se vayan acostumbrado a los cambios, que son todos para nuestro bien,  salir de nuestra zona de confort y analizar un poco como a través de Vida Positiva podemos llevar mensajes profundos que nos permitan lograr cambios internos a todos con la finalidad de influir positivamente en nuestro entorno y en la sociedad.